ALGO SOBRE MI
En 1998 me inicie en la práctica de yoga con los profesores Gemma Vidal Pinart y Juan José Enrique Fernández. Continué y participe en varios retiros y talleres (La presencia relajada, Vipassana con Dhiravamsa, Yoga terapia para dolores de espalda, para el suelo de la pelvis y lumbalgias, Yoga terapia para cervicalgias, etc.)
En 2007 comienzo la formación de
profesores de yoga en la Escuela integrativa de Yoga Darshana ( reconocida y
avalada por la Asociación Española de practicantes de Yoga ),donde finalizo el Curso superior de Profesor de Yoga.
FORMACION:
Yoga bioenergético.
Yoga egipcio.
El arte del vinyasa.
Yoga de Cachemira.
Yoga de la energía.
Yoga adaptado para la tercera edad.
Como enseñar yoga a los niños.
Vipassana meditación de la visión profunda.
Medicina ayurveda aplicada al yoga.
Yoga para acompañar el embarazo.
Yoga en parejas.
Musicoterapia.
Técnicas de relajación Occidentales y Orientales.
Anatomía para el movimiento aplicada al yoga.
Educar la respiración.
Yoga Nidra.
Mantras y mudras.
Antar Mouna.
En 2010 y 2018 visito el lugar del nacimiento del yoga -La India- donde pude experimentar otras prácticas de yoga.
Formación de Yoga para niños y Mindfulness en la escuela Om Shree Om, dirigida por Christine Macardle, con Carola Garcia, Victoria Martin, Tere Puig, etc.
Formación de Thai Yoga en la Asociación Internacional Yoga y Ayurveda.
Tesis de Yoga terapéutico para la espalda.
OTROS CURSOS DE FORMACION :
Manejo de emociones.
Cuentos transmisión de valores.
Educar para el futuro.
Curso de yoga en las aulas.
Formación en Quiromasaje y drenaje linfático.
En la actualidad continuo asistiendo regularmente a cursos de formación y de perfeccionamiento.
QUE PRETENDO CONSEGUIR
Acercar el yoga y la relajación a todo aquel que lo necesite y decida probarlo. Transmitir el yoga con humildad, con pasión y entusiasmo a los alumnos que depositan su confianza en la enseñanza y en quien la transmite.
Dar a conocer las múltiples alternativas que tenemos a nuestro alcance para conseguir mejorar nuestra salud física, mental y emocional.
Aportar técnicas que proporcionen SENTIR más, aprender a ser más conscientes de cuando hay que PARAR, OBSERVAR más hacia nuestro interior, aprender técnicas para RESPIRAR mejor, RELAJAR cuerpo y mente, CONECTAR con el presente, MOVER por dentro y por fuera. Aportar serenidad a la mente.
PROA es: PARAR - RESPIRAR - OBSERVAR - ACTUAR
PROA YOGA OFRECE:
- Yoga para adultos.
- Yoga para niños y Yoga escolar.
- Yoga en familia y de mamás con bebés.
- Yoga adaptado para personas mayores.
- Yoga para embarazadas.
- Yoga empresarial
- Yoga individual y personalizado.
- Mindfulness.
- Thai yoga.
- Retiros de yoga.
- Regala salud: Bonos de clases y de masaje Thai.
- Caja regalo: Experiencia con tu bebé.