ALGO SOBRE MI

En 1998 me inicie en la práctica de yoga con los profesores Gemma Vidal Pinart y Juan José Enrique Fernández. Continué y participe en varios retiros y talleres (La presencia relajada, Vipassana con Dhiravamsa, Yoga terapia para dolores de espalda, para el suelo de la pelvis y lumbalgias, Yoga terapia para cervicalgias, etc.)

En 2007 comienzo la formación de profesores de yoga en la Escuela integrativa de Yoga Darshana ( reconocida y avalada por la Asociación Española de practicantes de Yoga ),donde finalizo el Curso superior de Profesor de Yoga.


 FORMACION:

Yoga bioenergético.

Yoga egipcio.

El arte del vinyasa.

Yoga de Cachemira.

Yoga de la energía.

Yoga adaptado para la tercera edad.

Como enseñar yoga a los niños.

Vipassana meditación de la visión profunda.

Medicina ayurveda aplicada al yoga.

Yoga para acompañar el embarazo.

Yoga en parejas.

Musicoterapia.

Técnicas de relajación Occidentales y Orientales.

Anatomía para el movimiento aplicada al yoga.

Educar la respiración.

Yoga Nidra.

Mantras y mudras.

Antar Mouna.

En 2010 y 2018 visito el lugar del nacimiento del yoga -La India- donde pude experimentar otras prácticas de yoga.

Formación de Yoga para niños y Mindfulness en la escuela Om Shree Om, dirigida por Christine Macardle, con Carola Garcia, Victoria Martin, Tere Puig, etc.

Formación de Thai Yoga en la Asociación Internacional Yoga y Ayurveda.

Tesis de Yoga terapéutico para la espalda.

OTROS CURSOS DE FORMACION :


Manejo de emociones.

Cuentos transmisión de valores.

Educar para el futuro.

Curso de yoga en las aulas.

Formación en Quiromasaje y drenaje linfático.

En la actualidad continuo asistiendo regularmente a cursos de formación y de perfeccionamiento.


  QUE PRETENDO CONSEGUIR

Acercar el yoga y la relajación a todo aquel que lo necesite y decida probarlo. Transmitir el yoga con humildad, con pasión y entusiasmo a los alumnos que depositan su confianza en la enseñanza y en quien la transmite.

Dar a conocer las múltiples alternativas que tenemos a nuestro alcance para conseguir mejorar nuestra salud física, mental y emocional.

Aportar técnicas que proporcionen SENTIR más, aprender a ser más conscientes de cuando hay que PARAR, OBSERVAR más hacia nuestro interior, aprender técnicas para RESPIRAR mejor, RELAJAR cuerpo y mente, CONECTAR con el presente, MOVER por dentro y por fuera. Aportar serenidad a la mente.

PROA  es:  PARAR - RESPIRAR - OBSERVAR - ACTUAR


PROA YOGA  OFRECE:

- Yoga para adultos.

- Yoga para niños y Yoga escolar.

- Yoga en familia y de mamás con bebés.

- Yoga adaptado para personas mayores.

- Yoga para embarazadas.

- Yoga empresarial


- Yoga individual y personalizado.

- Mindfulness.

- Thai yoga.

- Retiros de yoga.

- Regala salud: Bonos de clases y de masaje Thai.

- Caja regalo: Experiencia con tu bebé.

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